其實我咁勤力就運動, 都係因為先天功能不足.
早兩個星期做既基因測試返左黎啦, 先天排毒功能差到爆, 非常十分唔掂當.
排毒差, 循環差... 所以個人成日都好腫好腫.
(亦有人同我話其實我唔係肥... 係水腫 @@)
同時, 我的身體亦敵不過時間既洗禮, 年紀日漸增長, 身體就漫漫衰退.
就算運動/ 飲食/ 作息沒有太大改變都好, 體型也漸漸地向四周展開.
call 機, 肚腩, 大腿位.... 呃唔到人.
要keep 得好身型, 先要從基本身體功能著手, 排毒必定係先決條件.
之前有看過我寫有關身體暖有助循環的文章嗎? 排汗亦係人體的大型排毒工具,
《OL 健美瘦身秘笈 -- 體溫低也會讓你變肥》http://blog.yahoo.com/wengichow/articles/731909
但因體溫常常偏低, 想要有好體質, 其實都有好多方法.
《OL 健美修身秘笈 - 擺脫低體溫症》- http://blog.yahoo.com/wengichow/articles/743607
除左食療, 運動. 我會建議做SPA..
可以改善所有病痛根源的冷寒症狀，改善身體機能失調、疲勞、頭肩頸痛等。
過程大約40分鐘, 躺在熱石上其實唔會有唔舒服既感覺, 加以腹式呼吸, 放鬆身體, 過10分鐘, 身體開暖和, 進入排毒型態.
身體由內而外慢慢溫熱，並可將深層皮脂腺下的油脂及體內有害毒素溶解，再透過汗水從毛孔排出，此汗稱為「良質汗」！
「良質汗」與一般運動所排出的散熱汗不同，不但不夾帶異味，且清爽不黏膩，
更可令肌膚得到全面的滋潤，給予最直接且天然的養分，亦是最天然的護膚品。
全身濕晒~~
全個過程我只可以用舒服黎形容，真係超級爽。
事後磅一磅，45分鐘的小睡已經輕左2磅，跟平常跑完45 分鐘後一樣。感覺輕鬆了很多，成個人都精神左好多！
記得係療程後要為身體加多一些水份呀~ 有正常的吸收及排出, 才是最健康有效的排毒養生方案~
神之湯會係治療前後幫客人全面磅重記錄，體重，脂肪都好平均，而身體機能年齡竟然只有19歲！
果然我的日常養生護理做得咁足係有好result! 要好好繼續keep 住有好既身體機能，多做運動及保健之餘，岩盤浴當然也是一個好選擇啦！
依家做緊買10 送10 優惠，即係半價！
拿拿林去join 先！！！
The Healing SPA 神之湯殿‧岩盤浴主題館
9/F Coasia Plaza 496-498 Lockhart Road, Causeway Bay
Tel: 3524 7164
http://www.thehealingspa.com.hk
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