記念..

個BLOG出左2年幾... 雖然唔係好成日理佢 (因為好懶打中文.. 又唔係成日都有冇多事發生/分享)..

由一開始只想寫美容野, 至到有一期勁寫無聊野..

再有自己既蛋糕.. 甜品, 美食..

再寫番美容

兜兜轉轉

由一個冇人睇, 冇人留言既BLOG..

到左今日, 終於有1000個回應啦..

多謝各位, 我會比D心機UP BLOG架啦~~

小事一則, 有感而發

貴為情人節前夕, 好多小戀人都會為身邊個位親愛的去花小小心思..
本人認為, 只要有心思, 無論收到咩禮物都應該要讚..
可惜現時香港女子既'要求' 對於一班唔夠細心既香港男孩黎講... 真在太高啦...
 
尋日正直阿GI放工後, 歸心似箭回家途中, 見到一對小情侶...
男既拎住一束好靚既紅玫瑰
女既扁晒咀, 問: 點解你會送玫瑰花比人架....
男既就O晒咀咁 答: 點知你鐘意鬱金香者.....
 
其實咩花都冇所謂啦.. 有花收都重要咁???
唔係送菊花劍蘭比你, 你都執到啦.....
 
奉勸港女不要太港女......
我係女人都睇唔過眼~

人類的十個最佳時間

收到個幾有趣既EMAIL, 同大家分享下~~

人類的十個最佳時間
● 1.唸書的最佳時間
早上 醒來頭腦一定會昏昏的，但去洗把臉後 ，就會清醒多了，
這時也是頭腦最清醒的時候，而在此時唸書或是記東西都會比較容易！

●2.運動的 最佳時間
在 早晨 的時候出去散散步是不錯的，
因為早晨的空氣是最新鮮的，在散步時多呼吸些清新的空氣，
不僅可以提神，對身體又很有幫助，但切記不要做劇烈運動 喔！

● 3.吃水果的 最佳時間
飯前一小時 吃水果最有益，因為水果是生食，吃生食再吃熟食，
體內就不會有白細胞增高的反應，有利於保護人體免疫系統，增強防病抗癌的能力。

● 4.鍛煉的最佳時間
傍晚時 鍛鍊身體是最好的，因為人的各種活動都受〝生物鐘〞的影響，
無論是身體的適應或體力的發揮都在下午近傍晚時分最佳，
早上則反之，運動時的血壓和心率都較傍晚時高，對人體有害。

● 5.洗澡的最佳時間
晚上臨睡前 ，洗一次溫水澡能讓全身的肌肉和關節放鬆，有助於安然入睡。

● 6.減肥的 最佳時間
飯後45分鐘 。在二十分鐘內散步行程 1600米 ，最有利於減肥。
如過二小時後再散步二十分鐘，則減肥效果更佳。

● 7.睡眠的 最佳時間
午睡最好從 午後一小時開始 ，這時身體感覺較遲鈍，很容易入睡。
晚上則以十時至十一時上床最佳 ，因為人的深睡時間一般在淩晨二時至淩晨三時，
而人在睡後一個半小時進入深睡狀態。

● 8.刷牙的 最佳時間
應在每次 進食後三分鐘內 ，因為飯後三分口腔內的細菌開始分解
食物殘渣中的酸性物質，腐蝕溶解牙釉質。

● 9.護膚的 最佳時間
人體皮膚的新陳代謝夜間十二時至凌晨六時最為旺盛，
因此 睡前護膚 有促進和保護皮膚新陳代謝及保護皮膚健美的作用。

● 10.飲茶的 最佳時間
飯後立即喝茶不科學，因為飯後立即喝茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶的鐵鹽，
降低鐵的吸收，時間長了容易誘發貧血，等 飯後一小時 ，食物中的鐵質已基本吸收完畢，
這時喝茶就不會影響鐵的吸收了。

舊'物'重提

小妹一生人對物件都唔係太長情 (我今日可以好愛你, 聽日可以唔理你個隻)

有時有d野 唔係太想要又買左返黎 過左1-2 個月就會比我打入冷宮.. 所以朋友們送野比我都係問我鐘意d乜先會買..

只係自己真心愛既先會好好珍惜.

 

我有2個大興趣 1.整野食 2.貪靚. 我會為左本more去買新地, 我會唔捨得用百幾蚊買件衫, 但用幾百蚊去買一支爽膚水.

我係一個典型天坪座, 用自己既尺去衝量..

所以.. 打令放心 你去年送比我既蒸面機 我有在用 好好用 我好愛佢~~

拜年蛋糕仔

因為要去GRANDMA屋企拜年, 而今年全家D糖尿都好似高左D~

與其去買D大家都唔多食得既糖果, 不如自己整d冇咁甜架啦...

有原味同朱古力味, 打令話個味好似雞蛋仔..

 

 

可能個爐大熱, 除左第一盤以外, 其他都好乾, 老左d.. 下次會小心~

 

 

同場加影我的2位小表弟..大個左好多啦..

 

金仔

 

銀仔

新品~ Jurlique 大平賣, 半價入倉

Jurlique 依個牌子其實我一向都幾愛, 始終佢係老家發起既產品.

我最愛佢既味道, 玫瑰, 薰衣草都係我大愛.

不過講真, 佢既產品係HK確實賣得有D貴…

如果叫妹妹係澳洲買都只係HK既一半價錢, 連埋郵費都重平過你HK買..

 

近日, 同事收到消息有Jurlique半價開倉. 咁啱我支hand cream 又就黎用完.

好, 你開倉時正是我入倉時~~

 

我的戰利品, 亦有幫敗金訂左2支

 

我的..唔係買左好多, 都係自己有用開既.. 雖然係半價, 但係D MASK 折左都要$2xx 40ml. or $4xx 120ml.. 都重係好唔捨得..

 

敗金的..sorry呀, 你要既泡泡浴冇貨啦, 可能大搶手.... (愈搶手, 愈想買.. >< )

 

我諗今次最開好都係妹妹同好友, 因為佢地既幾個月都唔洗幫我去Jurlique同郵局啦~~ 麻煩晒, 你地可以休息…. 幾個月咁多啦~~

補帖：新年佈置

新年前真係好忙,好多工作都要係年前完成．

累得我晚晚ＯＴ, 回家後煮飯, 洗碗, 有時間就去跑跑步運動下, 或浸一個泡泡浴. 暖笠笠~~

年前一日先將屋企打掃好 (PS, 年初一零晨3點先換好床單) 再慢慢佈置屋企..

大門口.. (買左馬仔既揮春)

 

個'靚'字一定要放係大廳啦~~ 嘩哈哈哈~

 

重有我隻貓貓都幫手賀年~ 同埋新買既金蘋果仔~~

 

物盡其用.. 聖誕樹變賀年樹.. 重有個豆豆CUSHION 花市買既

 

忙完一輪..屋企佈置得令令,

但可能天氣凍, 同日日都要一早出去拜年, 放假都冇休息過..

新精頭又打敗仗啦... 年年都係咁... 宿命..

 

祝大家同自己都身體健康啦~~