令雙腿變粗的壞習慣

oh no, 中左7樣...... 你又中幾多???
令雙腿變粗的壞習慣

1. 飯後經常坐着沒動
2. 喜歡翹腳
3. 唔喜歡做運動或討厭走路的人
4. 站生一整天後沒有適時按摩小腿
5. 每天用花瀟淋浴洗澡
6. 愛喝凍飲
7. 常穿唔合腳的鞋走路
8. 喜歡吃濃味食物
9. 站姿唔正確,例如側重一邊企
10. 有便秘困擾