G for Gi: Gi’s Daily - 天天護理篇

前陣子有不段有sis 問我日常用咩皮膚護理產品.

其實真係冇咩特別好分享既, 除外我有定時去Pretty Betty 做C6及Facial 護理之外.

我相信我既日常既skincare 同大家用緊既都唔會有太大分別呢.

不過既然有sis 咁俾面想知道, 我都唔介紹分享下架~~^^

由面開始講起啦~

SKIN CARE

Step 1. 卸妝/洗面

--G’aroma Cleasing Oil --

我最愛用G’aroma 的卸妝油, 你話我hard sell 都係咁話.

唔同既, 作為G’aroma 第一個產品 (說真的, 有佢先有G’aroma)

制作佢時, 我係完全因應自己皮膚去做.

日日化妝, 我一定要一支不傷皮膚, 而清潔力夠強既卸妝產品.

用油卸妝, 先不可能油膩, 二不可能阻塞毛孔, 用後唔要生粒粒.

另外, 特加控油消炎既精油作bonus, 令卸妝油都有護膚功效, 軟化角質, 油泌平衡~~

--Kiehl’s Ultra Facial Cleanser--

數數手指, 呢支已經係第3支啦,

中間都有用其他cleanser, 等皮膚唔會適應左.

但好快我就會轉返用佢架啦, 實在太好用, 又唔刺激.

洗完面又唔會好乾好緊咁, 好乾淨, 每次份量好小, 一支都有排用架.

[Love your neighbour ~ Kiehl's - http://www.theztyle.com/blog/space.php?uid=409&do=blog&id=28027]

Step 2. TONER

-- Rose Hydrosol --

呢一支就係我成日提及可以飲用既花水~~

除左飲用之外, 我會用佢當爽膚水用.

由於佢係100% 純蒸餾花水, 無添加無酒精.

純蒸餾花水留有小量玫瑰花精油, 功效有如精油般-- 美白保濕.

蒸餾花水份子較細, 能快速被皮膚吸收. Gi發現用左佢之後皮膚比以前更健康, 冇咁易敏感呢.

Step 3. 精華素For Eyes

-- Kiehl's Line-Reducing Eye-Brigtening Concentrate &

Kiehl's Darkness Diminishing Activated Eye Treatment--

之前都有出過post 介紹過佢地,

孖住用真係好抵玩, 又有效果. 眼圈同細紋都有改善呢

有興趣既可以睇返下面既文章, 今篇唔重覆多講啦 ^^

[G...眼亮眼神 - Kiehl's - http://www.theztyle.com/blog/space.php?uid=409&do=blog&id=31848]

-- G’aroma Eye Cream –-

利用底油及花水做出黎既cream base, 一推開就變成小水珠, 容易被皮膚吸收.

設計佢既時候, gi 不停諗住要抗皺, 要保濕, 去除眼圈, 去黃去暗訝, 加速循環.

就係咁, 配合精油同VIT E 等等原素, G’aroma eye cream 就誕生啦.

如果唔好用, 我就唔會推介比大家啦 ^^

-- Lash Serum --

呢支係新朋友, 用左一個星期多咋.

日日化眼妝, mascara 對眼睫毛既傷害其實都幾大架.

所以除左要用一支對lashes 傷害底既mascara 外,

一支好既睫毛精華都好緊要架.

用左只有一個星期, 發現真係出多左好多bb毛, 上睫毛既最上層. 而本身既睫毛都長左d呢.

本身都想影個效果比大家睇, 不過影出黎個效果冇其實既咁outstanding.

黎緊有幾會見阿GI既sis, 不妨留意一下阿GI 對眼, 就會發現有多左D BB睫毛架啦~~ ^^

雖然掉毛既情況都重係咁上下, 都只係用左7日姐, 睇黎我要比心機用, 情況先可以改善啦.

佢最好係唔’那’眼, 當佢base 仲好, 一黎佢係透明, 平常白色既BASE始終都會露底, 透明既比較好.

用完佢乾左之後再夾, 睫毛會更曉, 好似電左咁哦.

等我黎緊比d心機, 早晚都用佢先~

For Face

-- Kiehl’s Intensive Whitening Essence & Line-Reducing Concentrate + Exuviance Vespera Bionic Serum –-

Haa. Kiehl’s 既2支Serum同上面提過既Eye Serum 一樣, 都係孖住用既精華.

我習慣連同 Evi Hydrating Serum, 3支早晚倫留用.

等皮膚keep 住有新鮮感, 減少對產品既適應度 (最緊要係佢地唔刺激, 我又冇敏感~ good!!)

有興趣既可以睇返下面既文章分享 ^^

[女人兩樣大敵, Kiehl's 幫你攪定! - http://www.theztyle.com/blog/space.php?uid=409&do=blog&id=34346]

-- Shiseido BioPerformance--

佢就係我上文賣關子個支product ^^

呢一支神奇精華賣點係全效修護, 一日就會有即時效果.

阿gi 星期六開始用, 用左2日啦架. 感覺好舒服呀, 味道都好親切.

使用前面頰位置有因轉天氣而敏感, 用左2日敏感情況已有改善, 亦減小左鼻尖既乾燥甩皮.

我會多用7天, 下星期時會比個詳細報告大家架啦~ ^^

Step 3. Moisture

-- G’Aroma Facial Oil --

呢支油我晚晚用, 精華素後就用佢黎按面.

好鐘意佢唔油膩, 雖然係油, 但係佢吸收得好快.

比用晚霜佢更加清爽, 夠滋潤又唔焗, 對皮膚既負擔的確減小左好多.

已經有半年只用佢唔用晚霜啦. 油脂平均真係好左, 出少左粒粒.

加上我會因應唔同需要加入適合既精油. 有時用抗皺既, 亦有時候用收毛孔既.

不過我既最愛始終都係多功能及功效最出色既玫瑰油呢..

阿GI經驗: 曾有一個星期停左用玫瑰油及卸妝油(因為冇晒貨)

面上即爆粒粒, 慘不忍睹… =.=”

Step 4. Mask

-- Kiehl’s Clay Mask & Soothing Mask--

我每個月都會去pretty beauty 做一次facial.

所以在家中, 我係超懶facial 架. 最多都係1個星期1次deep cleansing + 保濕.

而用既都係我最愛既牌子Kiehl’s, 之前都有介紹過架啦.

[保濕磨砂Gi 己做 - http://www.theztyle.com/blog/space.php?uid=409&do=blog&id=28339]

[心驚驚打斑記 2 - http://www.theztyle.com/blog/space.php?uid=409&do=blog&id=37182]

--G’Aroma Clay Mask & Aleo Vera hydrating gel mask –-

同時間我為G’aroma 新做既2個產品, 都係以Kiehl’s 呢2盒為藍本.

當中有改成更合自己心水, 加入不同效用既精油及底油, 令產品更適合唔同皮膚使用.

我就好鐘意啦, 唔知試用過既你地鐘唔鐘意呢?

BODY & HAIR CARE

--Avalon Organic Body wash & Avalon Organic Hair conditioner –-

得閒都會行下watson 尋寶.

其實係唔係好多sis 都已經知道Avalon Organic 已經到左HK.

(又或其實佢已經係HK 有一段日子, 只係阿gi冇留意到?? )

曾經有衝動叫妹妹係澳洲買比我試下. 而家hk 都有啦 ^^

價錢仲要好合理呢, 支Body wash都只係$30有找呀..

Body wash 我用ROSEMARY 味, ROSEMARY 精油對緊張肌肉同關節有舒緩作用,

更有提神供效. 早上用完成個人都精神一陣呀.

Hair conditioner 就用LAVENDER 味道, LAVENDER 有幫平緩髮絲, 減少毛燥.

適合我呢D要天天吹頭既人使用~

--G’Aroma Coconut hair treatment oil --

吹完頭, 我會加1-2drops coconut oil 係髮尾.

難得剪晒d受傷頭髮, 依家留下來比較健康既髮絲我真係要好好保護啦.

呢支髮尾油仲加有依蘭依蘭精油~ 依蘭依蘭精油除左有調情作用外 (奸笑..), 其實對頭髮都好好架.

哈哈~ 講笑的, 依蘭依蘭精油不但可以舒緩煩躁心情, 更有強韌髮絲既作用呀.

(唔只係得調情既~~哈哈哈)

--G’Aroma Body Oil--

天生代謝慢過人, 青年時期唔做運動又食得重口味.

25歲過後無論做幾多運動, 新陳代謝同循環都係超級慢.

除聽從醫生建議, 由食療及運動方面改善情況外.

作為一個香薰治療師, 我會用盡大自然給我們的資源~~

我的排水三寶, 西柚絲帕杜松果, 我每晚洗澡後都會係水腫腳上按摩架.

DIET

-- 3 Fruits a day --

除左代謝慢, 腸胃都唔見得特別好.

自己搬出黎住, 好多時都冇屋企飯食… 出街食飯鹽多油多…

我習慣每日都at least 飲1200cc 既水架. 用個大樽黎量, 啜啜啜, 飲慢d冇咁易水腫架啦.

所以我堅持以水果代早餐, 1餐1-2個果, 我最愛就係香蕉kiwi火龍果~

晚上加3粒西梅, 對腸胃健康架. (3粒西梅等於一份果)

以下係西梅既好處, 供大家參考~~ ^^

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西梅營養價值不菲 2010-1-27

3 粒西梅已相等如一份水果想吃得健康之餘，又不想花費昂貴金錢購買補品？多吃生果確是一個簡單又合乎經濟效益之選。像西梅 (Plums) ，又稱為洋李，雖然細細粒，但所含有的營養價值卻不少，非常神奇，所以絕對值得介紹。我們在市面上買到的西梅，通常都是被抽乾水份，再經包裝後出售，要了解其營養成分，便需要細心閱讀包裝上的營養成分表。部分西梅產品，沒有加入糖份及其他添加劑(防腐劑除外)，屬於較健康的選擇。西梅的營養價值不少，以 3 粒西梅為例，便有 2 克纖維素、209 毫克鉀質、223IU 的維他命 A 及 112 毫克胡蘿蔔素。先說纖維素，主要功能是加速腸道的蠕動，預防便秘、減慢腸道中的糖份和膽固醇進入血液的速度，以保持血糖水平穩定。鉀質則能維持體內水份及酸鹼平衡，有助控制血壓、維持心率正常。維他命 A 可防止患上眼疾、促進生長，加強細胞及黏膜的保護和再生等。至於胡蘿蔔素，具抗氧化功能，外國有研究指，西梅為含有較多抗氧化功能的生果，抗氧化能抑制自由基生長，預防癌症，而胡蘿蔔素在需要時更可在體內轉化為維他命 A。西梅亦含有花青素，可幫助清除有害自由基。衞生署建議每日要有 2 至3 份水果，原來 3 粒西梅已相等如一份水果，建議作為早餐的其中一種食物，好使早上已攝取一份水果。也可視西梅為小吃，但不可吃得過量，由於西梅含有不少果糖(3 粒西梅相等如兩茶匙糖份)，
攝取過多的果糖會轉化成脂肪，最後積存在體內，容易造成過胖。近年坊間流行飲西梅汁，但它的纖維素含量不及原本的西梅，且有些可能會有添加糖，因此必須注
意。西梅的鉀質有不少，而腎病患者往往需要控制鉀質，故他們進食西梅時宜先諮詢營養師的意見，以了解自己是否適合食用或食量多少。《香港經濟日報》