Princeno2

近排睇到個BLOG, 幾有意思. 有D心理野睇, 又講下D新聞時事.
想同大家分享下~
www.princeno2.com
ps. 膽小者請skip最新2篇~

蕉仔: WEEK 1 (2MAR - 8MAR)

之前試過好多瘦身法.. 瘦身茶, 減肥藥, 沖涼瘦身, 瘦身霜等等..... 無一個成功..
自此已認命天生中左'不瘦降'..
2年前幾開始跑步, 其實當時並冇打算瘦身, 只係想身體健康D..
直到依家, 我都有KEEP 住一個星期跑2次  (夏天重會去游水)

係因為好奇心.. 所以開始左香蕉早餐減肥法... 一個無壓力既療法..
只係早餐食蕉同飲水.. 我相信我可以KEEP到..

其實呢個減肥法好簡單,真係冇壓力..
-早餐只可吃香蕉+水, 食幾多都得(30mins後就可食其他野) 如果各下唔like蕉蕉, 可以用其他生果取代,
但每次只能吃一種

-lunch 食乜都得, 平時一樣, 下午茶都可以吃小食, 吃生果最好.

-晚飯要8pm前食, 如要消夜只可吃生果 (每次吃單一種生果)

-一定要12pm前睡

(對我黎講一d都唔難, 一黎我對蕉蕉都好有好感, 我又唔夜瞓, 12點都係我平日就寢時間)

開始左一個星期多.. 好唔知醜咁記錄出瘦身過程... (比大家睇又好, 比自己睇都好啦... )
希望你地唔好介意啦...

如果大家有問題.. 可以留言比我, 我會用我有限既知識GROUP埋一齊解答大家..

開始了~

Week
1

今個星期大部份時間都係早餐2條蕉, 帶lunch 同係屋企食dinner,

mm..
只係星期四去左食mc donald 啦, 星期五出左去食lunch..

便便都好左, 2日就有一次 (平時情況更差)

大部分時間都係12:00點左右瞓..

星期日遲左起身.. 食唔到蕉..

繼續每個星期跑2日.. 30mins,

磅一磅... oh.  輕左2磅?!?!
真唔真呀?

下個星期繼續~

香蕉早餐減肥法

Weekend
買左呢本書..

聽聞日本同台灣都好流行既一個減肥法.. 亦都好多成功例子..
用左一個星期仔細咁完成左本書, 明白左呢個療法成功之處.
叫佢做'減肥法' 其實一D都唔啱,
正確黎講佢係一個可以調節身體機能既一個療法.
不但可以令你健康地瘦下來, 亦可令你腸胃更健康, 幫助排毒及吸收.
所以皮膚都會改善..
書亦令我了解左好多身體既結構..

敢於嘗試既我,
未讀完本書就已經開始..

上個星期一開始左..
除排便改善左之外, 暫時都未見任何果效 (當然啦, 邊有咁快)

 

阿gi本身唔係好肥..
係有d鬼鼠肉.. 大pat+甲組腳 (因為跑啦...)
有運動.. 但係新陳代謝同排便都麻麻地..

總之我有'瘦下來'既空間啦..

大家等我試一個月,
我會每星期更新我既身體狀況架~~

密切留意~~

團購opi (更新: 已截單)

自從上個post- OPI 試色 出左後, 好多blog友都問我係邊訂同幾多錢...

寄言大家都咁有興趣, 而我身邊朋友同事又想訂2nd lot. 不如我地黎個團購. 一齊買又可以平d郵費..

我上一次訂係$65一支, $85 銀蓋 (即藍色果隻)

我統計過, 如果上次有留言比既blog友都有興趣的話, 保守計一支大約可以做到$62-65 (連匯率及郵費)

有興趣可以去 www.opi.com 試色~~ 或去 www.flickr.com seach opi 就會見到好多真人試色既圖..

只要係下面條LINK搵到既色都可以訂~ http://www.lovefornail.com/catalog/default.php

deadline 先定為2個星期後 (3-11 9:00pm), 你地可以慢慢選擇~~

重有BLOG友加緊單, 所以打算開多一日, 比大家多一日時間去睇啦~

請私留..

已Confirm:
Millie (PAID)
NL B56
NL H23
洗甲水 30ml

Superman (PAID)
NLB52
NLH18
NLF16

Cindy (PAID)
LB61
NLB59
Soft & Thin Nail Envy
NLI43
NLF14
NLF17
NLI48
NLI46
洗甲水30ml

晴 (PAID @ SIGHT)
NLB77

MAN (PAID)
NLB61
NLR27
NLR25

Sum (PAID)
NLB72
NTT10 (base)
洗甲水30ml
NLV01
NLH18

KAM (PAID)
NLB23
NLB59
洗甲水30ml

TSZTSZ (PAID)
NLB71
NLB59

Happy (PAID)
NLB 74
NLB 73
NLR44
洗甲水30ml
Seche Vite and Base Kit

平煩人 (PAID)
NLG12
NLM29
NLH19
洗甲水30ml

Cwai&Cwan (PAID)
NL B71
essie 626
essie 677
Seche Clear Base Coat
NL F14 (x2)

邱之良品
NL B73

HR Prodigy Anti-Ageing Concentrate Day Cream

早前係YAHOO! Auction 同人換左幾支HR SAMPLE 返黎, 有cream 啦, serum 啦, 同 lip treatment..

貪新鮮的我, 唔理手上用緊個d cream, 即刻try try先...
用完成支sample之後 (我當night cream 搽, 都用到4-5日) 雖然我唔知佢有咩功效, 但係搽落個感覺真係幾好wor (好好~~)
我知HR D野一定貴架啦.. (睇開magazine都知.. )
不過都冇諗過係咁貴.....@@
厚起面皮去faces 問下幾多$$
'oh. $1500啦~'

  (ps..佢都唔多想理我....)
...................
.............
.......
...
..

晚安~~

ME原色人格分析

睇左ｂｌｏｇ友既分享後都好想試下呢個ｔｅｓｔ．．

以下係我既測試結果．．　紅色字 = 中 紅色bold字 =
勁中
得閒玩下啦~~

http://w3.mecolor.com.tw/ 343style289.html

【Me原色組合】自覺紫色 + 潛質橙色 +
原生靛色
【朦朧型】看許多事情都很朦朧恍惚，老是不清不楚的人。

為了維繫眼前的完美，對於許多與自己內在相違的事， 總是以含混朦朧的態度看待，認為得過且過也許是目前最好的方法。 但內在不滿的聲音已經越來越強烈，逐漸無法忍受隱晦不明的狀態了 。

【朦朧型‧Me原色組合色彩本質】

　。自 覺 紫 色：優　雅
　。潛 質 橙
色：謹　慎
　。原 生 靛
色：冷　靜

【朦朧型的外顯行為】
重視他人眼中的自己，渴望在每個人的心目中都具備完美的形象，因 此會曲意附和別人意見，為了獲得別人的認同和讚賞。
對於人際關係的感覺敏銳， 希望自己在別人眼中是美麗與智慧的化身。從小就渴望受注目、 渴望別人的認同，當他們越沒有自信時，這個特質就越明顯。 隨著年齡和經驗增長，開始對自己的能力有自信時， 就會用方法展現智慧，呈現出高度優雅及自信。

【朦朧型的潛意識】
深思熟慮，謹慎、保守而且非常重視安全感。總是經過縝密的思考計 畫之後才行動，而在行動過程中，也會瞻前顧後，不斷修正腳步， 直到成功。
進入陌生環境時，會花一段時間觀察，直到覺得安全穩固為止。通常 不太願意改變或轉換新的環境，甚至認識新的朋友。
有時過度追求安全感，造成時機的拖延； 是從結果論斷決策是否正確的人。

【朦朧型的靈能意識】
活力十足，博愛且很容易相信別人。深信必須有完美的信任團隊才能 夠完美的合作，無法容忍背叛， 會因為過去的背叛經驗而喪失了對人的信心，對於人性和道德， 有自己一套嚴格的標準，尤其認為人應該光明正大， 無法忍受人性隱晦的那一面。
對人生目標和規劃有全盤性思考，當他做好準備，就會行動力十足。 對於生活周遭的事物感覺敏銳，對新鮮的事物和新朋友有十足的好奇 心。
喜歡榮耀、被稱讚的感覺，對於自己拿手的事物， 有時會有些自我中心。相信自己有某種與生俱來的天賦，想說服他， 必須合乎他認知中的道理才有機會，才能得到他的認同。

多按摩自己的手

分享下..

有事沒事常按摩 永保頭腦靈光身體健康 (希望你地睇到啦~~)