My Cooking

好耐冇煮飯, 今次重要整大餐~~~多謝龔家比面, 全部清晒~~ 又借出kitchen, 多謝晒!!
我會苦練廚藝~ 我要做個入得廚房出得廳堂既女人~~哈哈哈哈～～～ 

Fettucine Carbonara 

Beef Steak with Mash Potato and Italiano Salad

Cremy Soup with Pastry

化妝分享

同大家分享小小化妝心得.....

BASE MAKEUP

1. BASE(底霜)

   base 本身係唔可以保護皮膚,只可以均勻膚色同埋可以令之後上粉更貼
  主要有分無色同有色(調色base, corrector)

  藍色: 可以令膚色更白
  紫色:  膚色偏黃使用
  綠色: 改善皮膚泛紅的地方
  粉紅: 令膚色更紅潤
  白&肉色:  令膚色均勻

2. 濕粉

主要有分creamy (適合乾性皮膚), liquid( all skin type)同2way(乾濕兩用粉餅)
除左2way之外,其他都可以用手,濕粉掃,濕粉撲搽上~基本上全部向外推開就得

       手 - 優點:手指ge 熱力可以令粉底更貼服
                缺點:唔識推粉ge 話~好易令膚色睇落唔均勻

濕粉掃 - 優點: 可以令個妝好薄
               缺點: 手勢唔好粉底會搽得唔均勻
   
濕粉撲 -優點: 細微ge 位都可以搽到
              缺點: 上粉要用好多粉底
   
2way 可以乾濕兩用,濕用就濕撲上粉,乾用就相反
要上遮瑕膏就要係上2way 之前,~用完2way 之後可以skip 定妝呢個step

3. 遮瑕
   
   遮眼要係上濕粉前,其他就係濕粉後
   眼部最好用掃上,咁可以連d 比較細微ge 位都可以上到遮瑕膏

   上完之後再用手指輕印幾下~可以令遮瑕膏更貼服
   遮暗瘡切勿死印~用遮瑕膏輕輕圍住暗瘡印兩三下,再印入去
   效果會比較自然

4. 定妝

   目的係令個妝可以keep耐d
   可以用碎粉/蜜粉/乾粉黎定妝

   蜜粉會有護膚成分
   碎粉就可令個妝透薄自然,吸油亦都比較好
   乾粉會比較厚

由最多油ge地方開始印粉,上完粉之後最好用掃掃走多餘ge 粉
可以令個妝更貼薄

POINT MAKE UP

1. 眼

(眉->眼影->眼線->mascara)[次序可以調轉]

1.1) 眉

先用眉筆勾勒出眉形(本身眉形唔靚最好去修返靚個眉形先)
然後再用眉粉順返眉毛生ge 方向掃開
再用眉刷將多餘ge 粉掃走
最後用眉gel 將d 眉毛定形,等d 眉毛唔會成日跌落黎
     
1.2) 眼影
     
上粉狀ge 眼影之前不妨用淺色ge cream 狀眼影打底先
之後再上粉狀ge 眼影d 色都會出d
眼腫ge人 最好就避免用粉紅或者橙色ge 眼影
本身眼油多ge 人上眼影前可以用碎粉印多次~
咁會無咁易令眼影起摺
     
1.3) 眼線
     
有分solid, liquid, gel, powder
筆形ge 適合新手用,同埋會比較自然
liquid, gel適合眼油多ge人用,同埋d 色會比較實
powder 比較少見, 要另外加水用,效果同liquid 差唔多
眼線仲可以用深色ge 眼影代替都得
畫眼線個陣輕輕扯起眼皮, 再沿住眼睫毛根黎畫

1.4) mascara

用mascara 之前用左睫毛夾夾一次先
想濃密就z 形咁向上掃, 想長就咁向上掃
下眼睫毛最好用睫毛掃頭細ge mascara打直咁向下搽
         

2. Blush ( 胭脂 )

有分粉狀,liquid 同 creamy
膚色黑最好三文魚橙, 膚色白基本上咩色都得
搽個陣係顴骨落粉
面形闊最好打斜向上掃, 可以令面形睇落更尖
面形長打橫掃開, 令面形睇落比較圓
      
liquid 同creamy ge 用法基本上係一樣
最好倒/搽少少係手背, 再印上顴骨
然後用手輕輕向外推開
   
3. 唇

本身唇厚可以用遮瑕膏封邊
先用唇筆勾勒唇形, 最好用同唇色差唔多ge 色調
但依家唔興用唇筆勾勒唇形, 基本上唔用都ok~
再搽上唇膏/lip gloss
用唇膏又想咀唇睇落立體d可以係唇山位度搽少少透明lip gloss

化妝程序

上妝前必須做好3steps ( 洗面->爽膚水->lotion/cream)
lotion /cream以保濕為佳

base->眼部遮瑕->濕粉->遮瑕->定妝->眼(眉->眼影->眼線->mascara)->胭脂->lip

用2way就:

base->遮瑕->2way(乾用或濕用)->眼(眉->眼影->眼線->mascara)->胭脂->lip

11-13 Aug 06

11th - 去左esther屋企, 我終於有機會煮飯比esther食啦. 我地去左買送, 好似一齊住咁, 好開心, 哈哈哈.. 我整左carbonara, 好開心得到龔食家既讚賞, 佢食晒成碟, 好俾面呀!!

夜晚我地傻左咁敷mask, 分別係:

       

燕麥mask

"用暖水把燕麥片開成糊狀，再加上適量蛋白及蜜糖，然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗，對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。" - 我地work out 左個份量係咁既:  燕麥x2tbs + 暖水x1tbs, 蛋白及蜜糖各1tbs. 做完之後快面好潤, but又好爽wor. 好舒服, 好正~~ 我要做多幾次, 睇下效果點先~

        

乳酪mask

08. "將天然酸乳酪輕輕敷上面上，待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。" - 原味酸乳酪 (supermarket可買到), 敷完之後即刻白左d wor, 好神奇呀.

12th - 去左游水晒太陽, 晒左大約30mins右左, 又黑左啦, yeah, 健康膚色... 姐妹們, 其實晒太陽真係好好架, 唔好成日避個太陽. 多晒太陽可以防骨質疏鬆, 又可以比太陽抽d水, 去水腫, d肉個firm d. 晒30min 唔會太黑架咋, 我係好易黑既, 晒30mins我都係黑左小小. 如果你怕黑, 可以擦多d防晒. esther同我一樣晒咁耐,佢一d都冇黑到~~ 之後, 我地去左plaza買送, 包餃子, 打邊爐, 好爽呀~~

13th - 去左爸爸新屋企, 好靚呀, 又有club house, 我同esther好想搬出黎住. 爸爸留我食飯, esther第一次食我爸爸手勢, 爸爸整既全部都係my favourite, 好好味呀. esther嚇傻左, 因為佢冇諗到我爸爸整野咁好食. 個d我地分別食左: 皮蛋瘦肉粥, 金銀蛋莧菜, 炒蜆, 瑞士雞翼, 蘿蔔豬潤, 青紅蘿蔔湯, 紅豆沙, 榴槤, 龍眼, 好飽.... 爸爸... 我咁辛苦先整走左既肚"仔", 因為你呢餐....唉....esther同我一樣... 好飽..... "uncle, 我好俾面架" Love you Daddy, thank you for your dinner, its so sweet~~

食到傻左既我同esther...

紅豆沙, 金銀蛋莧菜

11 August 06

尋晚試左No 33 "用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後，敷２０分鐘" ，我係用Evian既。敷完後真係唔錯, feel到快面好保濕，好滑，好舒服，我連雙眼同嘴都敷埋!! 因為平日我係開住冷氣瞓，會好dry，所以快面會出油保護返。今朝快面就一d都唔油，洗完面又唔dry，重好上妝tim~~ 敷第一次已經feel到有效(因為我冇敷頸，面同頸既feel好唔同)。真係唔錯，承意推介~~~ 敷緊個時我重一邊個手部運動 (舉weight - 1KG)同踢腿收腹tim~~

想提醒大家敷完後記住擦保濕乳液或面霜，因為礦泉水蒸發後會帶走埋皮膚表面水分，反而會更乾架~

對抗黑眼圈

我要一雙迷人的黑眼睛 ~~ 黑眼圈對抗法

急救法：
1.  將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失囉！

2. 準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分分鐘多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了 。

3. 於睡醒後，立即用跟體溫相約度數（37℃－38℃）的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！

4. 起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

5. 用新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。

6. 把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘， 直至化妝棉變暖便可換上新的一對。


長期抗戰攻勢：
1. 補充維生素A：芝麻、花生、黃豆、胡蘿卡、雞肝、豬肝等食物含大量的維生素A，有助於消除黑眼圈。

2. 生活規律化：少熬夜，保證充足的睡眠，戒煙酒、多運動，節制性生活，保養精力，提倡健康的生活方式。

3. 治療黑眼圈的湯 - 枸杞豬肝湯、白木耳滾豬肝湯。



預防攻勢：
1. 將馬蹄蓮藕切碎放入搾汁機 兩杯水搾。將馬蹄蓮藕水喝下，餘下的渣物則在睡前敷眼10分鐘，可大大減 翌日黑眼圈的威力！

2. 蘋果生魚湯
材料：蘋果2個生魚一條紅棗（去核）10粒生薑一片油醬適量。
製法：瓦煲加入適量清水用猛火煲沸，然後放入切片的蘋果、紅棗、生魚（事前必須去鱗清洗，再加入薑煎至微黃）等材料，用中火煲2小時後加入油鹽調味即可。


按摩法：
眼周按摩法：（黑眼圈）
1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾
2.以中指輕畫眼部周圍一圈

眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）
1.利用兩手中指，一手中指撐開下眼瞼，另一手的中指輕摩下眼袋
2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚

眼角按摩法：（魚尾紋）
1.以一手的食指，中指撐開下眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩下眼袋
2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕揉眼尾肌肉部份

夜間修護保養法

經科學證實，肌膚白天和晚上的活動不同，白天肌膚會接觸陽光紫外線、空氣污染等刺激因素，這些刺激因素會影響到細胞的活動力，到了晚上，當肌膚不再接觸外在的傷害，會全心全力進行受損細胞修護以及新陳代謝。

睡眠是人體清除疲勞的最好方法，晚上皮膚表面水分揮發的速度加快，比較容易吸收保養品，而睡覺時流汗少，擦上的保養品較不會遇到阻礙，可完全吸收。 雖然我們在睡覺，但是皮膚的修復正開始活躍，睡醒時皮膚的修復工程也完成，在隔天自然會呈現出健康的好膚色。 因此夜間就是對肌膚修護的最好時機。


夜間修護保養法

臉部：基本功”臉要洗乾淨”！睡覺前一定要把臉洗乾淨，這樣肌膚的修補功能才能完全發揮，臉部清潔後，以收斂化妝水輕拍，抹上晚霜，同時排定固定時間一週敷2~3次的面膜，這樣臉部保養動作就算完成。

唇部：睡覺時可塗上較厚一層護唇膏，醒來後雙唇就會保持柔軟不乾燥。當嘴唇脫皮時，可以嬰兒油擦上，以螺旋狀的按摩方式將皮屑去除，再塗上護唇膏；或用保濕面膜貼在唇部10分鐘，對唇部脫皮有很好的改善效果。 <本人覺得Kiehl's 的護唇膏或凡士林都好好用(平d麻)。在唇上塗上厚厚一層，再於唇上放一張保鮮紙作唇Mask，敷10-15分鐘>

眼部（浮腫）：晚餐避免攝取鹽分及酒水，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫；睡前用浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜。

眼部（眼袋）：使用成份含小黃瓜及蕁麻萃取植物精華的眼霜，可有效舒緩眼部浮腫。另外如果鼻子出了毛病也會產生眼袋，由於眼睛內眼角有一個鼻內管，通到下鼻道，如果下鼻道的下鼻甲漲得太大，就會把鼻內管下面的出口塞住，水分無法排出，眼袋就會腫起。對此醫師教妳小撇步：睡覺前慢動作原地踏步，30分鐘就能達到下鼻甲收縮的效果，可以輕鬆把眼袋趕走。

眼部（黑眼圈）：眼部卸妝時要徹底清潔，避免色素沉澱；可選擇含有維他命C、E的保養成分的眼霜輕輕按摩，幫助血液循環。眼霜使用在臉部乳液前，之後臉部乳液不要再重複擦拭於眼部。

美髮：在髮根抹上不用清洗的護髮素，起床時就會有一頭烏溜溜的秀髮。

美體：洗澡後用潤膚霜或潤膚油按摩全身，起床後可使肌膚光滑有彈性。

DIY - 美容面膜

介紹一d DIY的美容面膜比大家，又平又天然既面膜，可以不妨試一試﹗但是長期使用，更會有意想不到既效果﹗男女都啱用架~~ 試左記住回應分享wor~~
注意事項：天然面膜一般每週敷一次，最多兩次，否則效果會造成肌膚衰老。敷面前，一定要先洗面。敷面後用清水洗凈，記注要搽爽膚水同面霜呀。

美白面膜

1. 美白面膜   (適合任何皮膚)
    作用: 使肌膚白嫩
    材料: 香蕉一隻，純味乳酪適量
    做法: 將所有材料混和，敷15分鐘。

2. 美白修毛孔面膜   (不適合敏感皮膚)
    作用: 美白修毛孔
    材料: 蛋白1隻，檸檬汁2滴
    做法: 將所有材料混和，敷15分鐘。

3. 美白面膜  (不適合敏感皮膚)
    作用: 美白
    材料: 檸檬汁1茶匙，蛋黃1個，鮮奶1茶匙，麵粉2湯匙，蜜糖1茶匙
    做法: 將所有材料混和，敷在面上10分鐘後洗淨。

滋潤面膜   

1. 蛋白蜂蜜面膜  (適合任何皮膚)
    作用: 使肌膚白嫩
    材料: 蛋白1- 2隻，蜂蜜1茶匙
    做法: 將蛋白與蜂蜜攪勻，敷15分鐘。

2. 滋潤面膜  (適合中至乾性皮膚)
    作用: 滋潤皮膚
    材料: 青提子適量，蜜糖1茶匙，蛋白1隻
    做法: 將所有材料混和，敷15分鐘。

3. 香蕉牛奶面膜  (適合任何皮膚)    
    作用: 滋潤，保濕
    材料: 香蕉，牛奶
    做法: 將香蕉切段，搗碎，加入鮮奶攪拌均勻，成為糊狀塗於全面，敷5-10分鐘。

水果面膜   

1. 桃子面膜  (適合任何皮膚)
   作用：能使肌膚變得更緊致
   材料：一個去皮、去核的熟桃子、一個雞蛋白
   做法：將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒。敷30分鐘。

2. 蘋果面膜  (適用於中性肌膚)
   材料：一個蘋果，將其均分成4塊、2湯匙的蜂蜜
   做法：將4塊蘋果一起放進食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻後，放入冰箱冷藏，約10分鐘後取出。用手將混合物輕拍於整個面部，直至感到有點粘為止。敷30分鐘。

3. 草莓面膜  (適合任何皮膚)
   材料：半杯草莓汁、1／4杯的玉米澱粉
   做法：將草莓汁同玉米澱粉混合後，直至弄成糊狀，然後塗抹於面部，被開眼睛。敷30分鐘。

4. 番茄面膜
   材料：一杯番茄汁、一湯匙檸檬汁、一湯匙速溶麥片
   做法：將上述材料融合在一起，攪勻後，塗抹於整個面部。注意特別是面頰、額頭和下巴這些污點較多的部位要多抹一點。如果必要的話，還可以在混合物中再加一點麥片，來增加面膜的厚度。敷10分鐘後，用一塊溼潤的熱毛巾，將面膜擦拭掉。

油性皮膚面膜

1. 油性皮膚面膜 
   作用：蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤
   材料: 麥片1/2碗， 蛋白一隻，檸檬汁1湯匙，蘋果1/2個
   做法: 將蘋果搗碎，將所有材料混合成平滑膏狀，敷15分鐘。

2. 綠茶面膜
    作用: 含維他命C, 對肌膚有很好的美白效果。茶末不含酸性, 不會刺激皮膚引起發炎。另外，茶末所含的單寧酸成份可收縮肌膚，而且有助于養顏潤膚。除美白肌膚外，茶末還具有殺菌作用，故綠茶面膜對粉刺化膿有特效。
    材料: 綠茶末1小匙，蛋黃1個(或: 蜂蜜2大匙)，麵粉1.5大匙
    做法:  在麵粉中加入蛋黃攪拌後，再加入茶末混合。也可用蜂蜜代替蛋黃。將做成的面膜敷蓋整個面部，在上面罩上紗布，敷20-30分鐘。
   
    注意: (1) 在初次使用自制的綠茶面膜前，請先用手摸摸，看看臉上皮膚 有沒有炎症。每次做面膜前都要洗去臉上的污垢。剛洗完澡做面膜效果更好。
              (2) 敷面後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝，最多也只能薄薄地塗上一點化妝水或乳液。
              (3) 應選用酸鹼度較為溫和的綠茶，過酸性或過鹼性的茶水都會對皮膚不利。

 

55 護膚常識(1)

上網見到呢段美容文章, 好想同你地方享. 有好多自己都未試過, 試過既不防回應分享下啦...

我會highlight一d比較有用,要特別注意或我覺得幾得意而又會去試試既, 試完再同你地分享啦~~

 

55 護膚常識

1. 回家後應盡早卸菕A要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態，這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少

2. 不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質，從適當的洗臉方法著手才是最佳的對

3. 當粉刺還未成熟時，就不要心急把它擠出來，否則會很易令皮膚細胞受到感染，引起毛囊發炎。

4. 如果雙眼浮腫，可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上，有很好的消腫作用。

5. 要維持每天8小時的睡眠習慣，因為經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴，更會加快肌膚衰老而形成皺紋。

6. 以磨砂膏潔面可去除死皮細胞，使皮膚更柔軟光滑，並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚，但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品，當然使用時不要用力過大。

7. 用暖水把燕麥片開成糊狀，再加上適量蛋白及蜜糖，然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗，對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。

8. 將天然酸乳酪輕輕敷上面上，待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。

9. 很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上，可令皮膚保濕，其實這樣會令皮膚更乾，因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發，所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品，否則不噴還好。

10. 吸煙何止對身體有害，還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂，唇角亦很易出現幼紋，而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。

11. 以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上，除難以洗掉外還阻塞毛孔，用大約42度的溫水洗面，會較容易溶解皮脂，這樣臉上的污垢就能徹底清除。

12. 用刷子或海綿洗臉，可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢，比用手洗臉更清潔，但必需選擇觸感柔軟的工具，而且不要過於用力，還要時常注意工具的衛生

13. 每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁，不但可以美白，還有助淡化黑斑。

14. 洗一次手就會將皮脂洗掉一次，令手部皮膚變得乾燥，所以在洗手後要立即塗上潤手霜。

15. 在排卵至月經期間，皮脂分泌特別旺盛，是容易長出暗瘡的原因，所以在這段期間大家就要為此加以預防，例如要比平日更注重清潔皮膚，保持睡眠充足，注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。

16. 近日天氣確實乾燥了不少，除了多用護膚品為肌膚保濕外，原來吃些辛辣食物都有幫助，例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗，這樣就能給與肌膚天然水份，而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份，皮膚容易乾燥的人不妨試試，不過要看你本身能否受得辣了。

17. 如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤，就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物，要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水

18. 以前大家都有個錯誤觀念，認為多抹粉底有害膚質，但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確，因為街上的塵埃會堵塞毛孔，令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性，而且現在大部份粉底都含護膚成份，所以抹粉底就好像穿上了衣裳般，對皮膚有很大的保護作用。 (<--Makiyo 都係咁講架) 

19. 如不適當處理暗瘡或水痘，皮膚就會很易產生凹痕了，雖然很難回復平滑，但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部，每星期敷面1-2次，這樣能加速面部皮膚的新陳代謝，漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。

20. 很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂，其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走，返而會刺激到分泌更加旺盛，所以切忌起勢用力洗面。

21. 養成每天按摩面部習慣，有助活化皮膚細胞，放鬆臉部肌肉，為鬆弛的皮膚回復彈性，尤其對乾性皮膚的人來說，適當的按摩能促進血液循環，讓護膚品的養份更易被吸收。

22. 入秋嘴唇急劇爆擦，用潤脣膏護唇當然是最佳方法，但勿貪一時方便用口水潤唇，因為當水分蒸發時，唇部角質層的水分也跟著消失，反而令嘴唇更乾燥。

23. 我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁，含有人體內基本的脂肪酸，是極佳的護膚食品，適量的吸取皮膚也健康些。但要注意，烤烘過的果仁因含的油份受到破壞，不吃還好。

24. 用冷茶包敷眼五分鐘，可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。

25. 將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁，攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀；每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜，輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中，能保存3-5天。

55 護膚常識 (2)

26. 在進行果酸換皮的期間，出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚

27. 多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等，不但有益身體，還可讓肌膚透白亮麗

28. 生過暗瘡的肌膚，發炎過後，由於新生的皮膚較薄，應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒，色素沈澱只會令暗瘡印更難退去

29. 洗澡後，用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。

30. 由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似，用作磨沙，有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。

31. 皮膚敏感的女生們，在幫保養品換季時，一定要先在手臂內側或耳後試用看看

32. 混合性肌膚在做日常肌膚保養時，可於全面塗上清爽保濕面霜，然後於T字位塗上控油產品；或，兩頰塗抹保濕乳液，T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。

33. 睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，保證你的皮膚，會有想不到的水亮清透

34. 想擁有滋潤亮澤的肌膚，只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨，然後把蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔，然後用水清洗。

35. 含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效；在中醫的角度，金銀花更有消暑、清熱解毒療效，有暗瘡煩惱的人仕，多飲可減少暗瘡滋生。 (<--Kiehl's有隻 金銀花(金盞花)爽膚水, 好好用架)

36. 90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起，想保持青春的肌膚，就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。

37. 將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀，敷於面上若10分鐘，能有效滋潤肌膚。 (<--Kiehl's有好多Skin Care products 都係用牛油果鍊出黎架)

38. 把眼睛合上，用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒，然後放開,連續做約二十次，持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。

39. 暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑

40. 有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥，在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。

41. 潔面次數太頻密，對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾；中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了，令皮膚變乾；而油性的皮膚，會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌，使皮膚變得更油膩

42. 將燕麥片與您常用的潤膚霜混合，以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去，有去除死皮的功效。

43. 塗搽護膚品時，切記要預留一些分量給您的粉頸，以免面和頸的「年齡」不相稱噯。

44. 腳繭不可隨便用利器批走或剪除，這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法，就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石，在患處打圈，將死皮慢慢磨走，之後再塗上潤膚膏，對下層較為柔軟的皮膚進行保護，腳繭便會離您而去。

45. 使用洗面奶時，先用化妝棉抹臉，可將死皮及大部分洗面奶一併擦走，之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉

46. 因有地深吸力的關係，敷臉時請盡量讓自己躺下，放鬆情緒，讓養份好好浸透。

47. 將化妝水及乳液，以七比三的比例，沾於化妝棉上，再輕輕在面上打轉按摩，臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性，更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗

48. 皮膚被按摩相當時間後，就會吸收當中物質，但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話，可能會有反效果﹗相反，優質按摩霜都含有養份，這就是兩者的分別了。

49. 若自己在家中開軟模時，切記要將水逐少逐少倒入、混和，發覺水份不夠時，才再加水，再混和，直至變成如煉奶般的狀態，便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入，就會便成顆粒，軟模也就泡湯了。此外，也要好好掌握時間，要不然，軟模在容器內"硬化"後，享受軟模的是那容器，而不是妳的臉蛋了

50. 一條毛巾，洗面時，妳會怎樣利用它？我只會用來印乾水份，是印乾﹗有些人，會將之濡濕後用來擦面，雖無不可，只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳，慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。

51. 每星期應至少有一天不塗化妝品，給皮膚放假

52. 遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了！

53. Givenchy 的化妝師 David 建議：「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動，這樣就可以去除掉黑頭粉刺了！」

54. 知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能？想要提高防曬功效，那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種，其防曬功能可高達 SPF15！可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好！

55. 檸檬和青瓜雖然都含大量維他命，但用來敷面後不可立刻曬太陽。

09 August 06

今日攞左新身分證..... 當人人都話影得靚既時候, 我個證卻...... 變左水腫人..... OH NO~~~
我又打返機啦, 我的粉紅NDS又出返黎啦~~玩緊Mario Basket 3 on 3, 好玩~~~

買左本書, esther推介, Makiyo寫既化妝書, 介紹日本最流行最新的化妝保養技巧~~~G越黎越貪靚囉.....

 

06 August 06

陪亞士打&Paul少去朗豪坊睇S.H.E, 咁大個女第一次去呢d function 12點半等到3點半, 終於開始啦.. 識左Paul少咁耐, 都未見過Paul少如此瘋狂

4:40終於攞到簽名, 見到2個大細路咁開心, 覺得陪左佢地咁耐都係低既~~ 之後去左滿記.. 行街~~

同esther係fitting room 發癲之作~~

同Paul少分左手之後,我地去左海港城, 好耐冇買野比Esther啦, 今日買左枝香水比佢, DKNY 既 BE DELICIOUS. 傻婆~ 我知你見住我買個時已經鍾意架啦, 可惜我成日都搵唔到個COUNTER, 今日見到即買. 咁樣比起我請你食飯重實際啦~~

我今日的戰利品~~

Clinique eyeliner (103Green) - Esther介紹, d色好firm, 有少少閃粉(金色), 唔易溶, 唔會熊貓眼.

Clinique 的mascara & color base- 12小時防水防汗, 今日抖擔擦住做gym, 嘩, 一d都冇甩~~ 超正~~~ 只要用暖水清洗, 刷頭有特別設計, 一邊增長, 一邊濃密. 自己又試過用清水濕面, 一d都冇化. 又平, 只係$160, 值得買黎玩玩~

05 August 06

今日返工好悶, 冇乜野做 (其實自從調左位後, 都係咁... 悶~~ 無聊... 都好既, 可以成機睇下書... )G發現原來自己都唔係咁唔鍾意睇書, 睇下咩topic啦, 問亞士打借左本"美容大王", 正!! 增加自己d美容知識 丫麻~~(G發現自己越黎越貪靚啦~~)

放工去貓展~~ 亞士打心事從從...  Oh my dear friend.. RELAX~~

去之前都驚驚亞士打會觸景傷情... 佢都ok, 唔係太激動...小小一定有既~~ 見到好多布偶貓, G冇諗過布偶貓係HK都有Breeder, 好開心~~買左本貓書, 書入面好仔細講晒點去照顧貓貓同帶貓貓去展.. 我係時候要upgrade下自己.. . 要多面d~~ 學埋貓展心得~ (Surine, 我買左玩具俾你玩, 唔係俾阿貓, 唔係俾高比, 係俾你o~~呵呵呵)

去左ifc睇Pirate of the Caribbean. 對唔住呀, 我買錯左ticket, 買得好前, 睇得咁辛苦, 唔好意思呀 下次唔會

.. 好正, Johnny Depp真係好正~~~ 不過好頂引呀, 我要睇第3集呀..

o係"悠"道Dinner, 好好味的tsukiyaki~~

好攰呀, 今日好豐富~~ thank you my dear friends~~

My friend, 唔好唔開心... 生離死別一定有, 我同你一齊get thru, 你有咁既感覺係正常架~~ 唔洗驚~你唔開心, 我一定陪你~~

04 August 06

G覺得自己好勁, 因為知道亞士打想去睇Pirate of the Caribbean, 但係自己又冇睇1. 放工後即去旺角買碟睇返1, 好正wor原來, d animation好正, story又直接, 果然係迪記出版~~啱晒我~~正~... 睇到成2點, 好眼瞓~~

WE LOVE YOU, KIEHL&#39;S

以下為我同Esther對Kiehl's既愛戴與支持.... 瘋狂指數達1000%

多謝Kiehl's 既"贊助"~~ 日後我會介紹更多Kiehl's的產品 

歡迎各位美少女/少男留言查詢~ http://www.kiehls.com

圖(一) Wengi's Kiehl's

圖(二) Esther's Kiehl's

新開張, 歡迎光臨

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