星期三, 9月 28, 2011

開張大吉 - PB Group 佐敦新店開張啦~

上星期放了一週假,
新舊工作交替, 感謝天父給我珍惜的幾天好好的休息休息.
為自己沖沖電, 好好的平靜心靈, 迎接下週的新工作.



雖說是放假, 但也慣性地將schedule 排得滿滿.
9月20日 是日放假 去到佐敦參加PB Group新店的開幕日.


恭喜恭喜,
新店就位於佐敦長樂街18號 18廣場10/F全層.
與地鐵站非常的近, 步行5分鐘就到啦~





佐敦分店又大又靚,
感覺依然是很舒服的, 和灣仔店一樣的, 很有家的感覺.
當然, 服務親切才是最重要啦~

新店開幕, 代言人MARY 姐同裕美當然有出席啦.

合照合照~
咁開心的日子, 當然要拍照留念~~ 拍了真多呢~

Pretty Beauty Spa & Pretty Medical 在九龍港島都有分店.
以後要做FACIAL 就方便多了.
(特別是住新界的SIS, 不用老遠的跑去港島啦~)



新店開幕有新優惠呢, 快點打去查詢啦~

Pretty Beauty Spa & Pretty Medical 地址電話:
香港灣仔太原街8號海源中心2樓全層
電話:  2891 6879/ 2891 6871 (香港分店) 

九龍佐敦長樂街18號18廣場10樓全層
電話: 2722 1168/ 2721 0070 (九龍分店)

www.PB-Group.com.hk




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星期二, 9月 27, 2011

失敗了, 再繼續, 又一新季度瘦的方案

兩星期前的穴位埋線減肥........ 失敗了....
由埋線前120lbs. 到埋線一星期後, 跌到115lbs, 滿心歡喜. 但全都只是假象呀..
埋線按壓穴位令我食慾大減. 所以一到線差不多要溶時就慘了....
126lbs... OMG... 水腫得嚴重..  別講少, 大腿爆開了...


所以呢...
當人人都說'很有效, 很有用' 的, 都未必完全適合自己.
唯有用最原始的方法, 多運動, 及尋找最適合自己用的進餐方法..
別再辛苦承受沒必要的痛楚了~



1. 跑步

一不跑步就會水腫, 埋線期間勉強地跑了一次, 但腳太酸了, 跑的時間比平常減少一半有多~
現在每天都會跑步, 輕輕的跑個5km, 每朝花半小時去跑.
3天, 真的只需要3天, 水腫大消, 體重由126lbs -- 124lbs -- 120lbs.
(當然.. 因為我是有跑步習慣的, 只要pick up 番, 就有好明顯的改善)


別忙了還要做一點附重運動呀~
唔好介意, 舊文都很好看的哦~ <前看舊文>



紫色一條的是Resistance toning tube.
有決心要做運動的SIS, 我十分建議你們應要有一條.
利用它, 可以做到全身或局部運動, 真的有很大用處.



盒內附送光碟一隻, 又或可以上youtube, 就可以找到一連串的運動教學.
''search: resistance tube/ resistance band ''
每天30分鐘. 慢慢做, 想減邊part 就郁個part~


2. 按摩
跑步雖好, 但附帶的就是一雙硬崩崩的腿.
(說真的, 我情願硬著的粗好過軟粗, 穿短褲時雙腿動L動L的.. 唔好意思, 真難看)
所以我每次運動後沖完涼我都會立刻為雙腳按摩.

2B 的美腿產品我最愛用了, 斷斷續續用了3年多,
由2B for leg, 到for face 及 Skirt Ready, 我都可算是長期的支持者了.
(非長期用家, 因為成日都會唔記得回購繼續用.. @@)

** 真係好鐘意楊怡**


2B TIPS:
身體不同位置都會有不同的狀況及需要, 方間 '一支全身用' 瘦身霜未能滿足各身體部位的需要.
所以2B建議應使用不同產品, 以針對性對付不同位置的需求.

2B For Leg:
針對肌肉型及, 水腫型的小腿, 使用類肉毒捍菌, 令肌肉達致某程度的收缩, 回復彈性柔順平滑線條.
含咖啡因可加速循環代謝, 通淋巴, 幫助熱量燃燒, 排走水份及分解出來的脂肪.


我就是擁有一雙肌肉+水腫型小腿的, 運動再多, 只能加速循環代謝, 可是未能完全改善.
只要一懶下來, 小腿又會腫爆了.
洗涼後, 於每邊小腿用約3cm的2B For Leg gel, 由腳眼輕輕的向上打圈按摩.
鬆一鬆緊張了的肌肉



2B Skirt Ready 同樣使用類肉毒捍菌, 使HIP位及大腿肌肉消減, 阻斷肌肉增生.
亦加入了控毛功效, 令腿毛生長慢減, 改善倒生問題, 令皮膚愈見白滑.



2B Skirt ready 的去水腫通淋巴功效會更出色, 主力對付HIP位及大腿的討厭水腫問題.
時常坐著工作, 下盤的水腫真的很嚴重, 身體比例差天動地~~
Skirt ready能加速循環, 消腫, 防止過多水份停留在組織內, 有效減輕臃腫及鬆弛問題


2B For Leg 及Skirt ready gel 含水份子極高, 很快就被皮膚吸收,
用後皮膚明顯地幼細了很多, 清爽不油膩. 這也是我愛用2B 的原因.


3. 纖腿襪
按摩後立刻穿上
纖腿襪, 強制皮膚繼續吸引皮膚上的2B GEL,
2B GEL 吸收快, 就算要立刻穿上纖腿襪都不會痴笠笠的.
以前我是穿這個大腿
襪睡的, 但總是感得可以包緊PAT PAT 及肚腩的會更好.  <前看詳文>



所以現在我已改用了穿這襪褲.

全個下身都被包裹著, 收腿, 促進血液及 淋巴流動, 從而加快吸收腿部積聚的水份,減輕腿部浮腫.
這對適合全日穿著的魔幻纖腿襪明顯沒夢之纖腿襪那麼緊.
透氣度亦很高, 全日穿著亦不會太過熱.




實不相暪... 只要是在家的時候, 我就會穿著它. 時時刻刻收腳腫.魔幻纖腿襪&夢之纖腿襪互相交替使用~



3. 小食多餐
胃病又發, 胃酸無時無刻倒流.
醫生要我小食多餐. 但... 只怕最後我會變成多吃多餐啦... @@

我很坦白的跟醫生說了. 她叫我只要吃到不餓就要停. 不要吃飽, 由其是晚上那一餐.
乖乖的跟著醫生的吩咐, 進行了一星期, 沒特別戒吃什麼, 只要一感到不餓了就停.
哈, 這樣又輕兩磅了~ ^^

新工下星期就開始, 上班時間11時.
我打算每朝繼續跑呀, 回家吃個燕麥餐, 飽肚滿足. 到下午茶時間來一個水果~~
哈~多健康的生活呀~


桂格杞子銀耳即食燕麥片, 甜甜地, 幾好食,
我會加多少少原味即食燕麥片, 加無糖豆漿黎開~
甜度減底D, 好味黎滿足.



係唔係人老左呢? 以前我明明好憎食呢D野架.
依家反而心思思想再來一碗...
係時候唱返首苦瓜了.....



謝謝收看

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星期日, 9月 25, 2011

Goodbye MGB 又一新開始

三件半前寫下的...
當時剛上班兩個星期吧..
http://blog.yahoo.com/wengichow/articles/48673/date/200804

邊三年多, 有喜有悲,
說真的, 真學了很多, 特別在人濟上.

今天要離開, 我不會忘記這三年來發生過的事及認識過的人.
全部都是我生命拼圖中很重要的一塊唷~

我要將我學到的, 帶到新地方, 努力去學習, 繼續進步~
新的挑戰, 我要來了.
God, Please be with me.

送夏迎秋 - 為身體來個大掃除 Shake Shake Shake [Purification Elements 淨能元素]

從小到大腸胃都非常麻麻,
便秘, 1星期只有1-2次等已見慣不怪.
近來腸胃越來越敏感, 不是便秘就是肚瀉.
我的腸呀, 難度你們就不可以正正常常的活下去嗎?

醫生建議閒時可吸收多一些纖維類的補充制, 改善腸道敏感情況.
數個月來, 斷斷續續的試過不用的纖維補充制, 丸的, 粉狀開水的都有試過.
近兩星期試了Purification Elements 淨能元素, 效果不錯, 當然要分享下啦~

排毒‧潔淨‧提升
Purification Elements 淨能元素
排毒瘦身 天然淨能清理腸道 從根本強化身體機能




100%純天然產品,無添加任何中西藥、添加劑,不含農藥、重金屬等有害物質
前者內含豐富纖維及其他營養成分如酵素、酶複合物及乳酸菌,
後者則有
22種不同的蔬果成份,同時含有豐富維他命和礦物質,天然化學成份,
為人體提供多種抗氧化營養素,有效抵抗自由基侵害,延緩身體老化。


補充制必須為身體帶來正面有益效果,
但我材疏學淺, 成份表中的什麼膠, 什麼素 ... 對我來說, 都只不過是與火星文沒差.
最好都是親身試試 ^^

產品例成分天然,服用後絕對沒有副作用, 那我就可以安心服用了~ ^^
沖法簡單, 只要加入3/4杯的室溫水後用力搖勻, 就可飲用,


~~ SHAKE SHAKE SHAKE~~依指示服用,可為身體及器官徹底排毒、改善腸道敏感、改善腸道及整體身體健康,和瘦身效果
一包只有22kcal, 我主要希望能改善腸道健康的, 所以每個早上一包就可以了.





Shake 好了, 雖然樣子不太美, 但味道很不錯, 有小小柞.. 似是剛榨出的蘋果汁之類的感覺.
我發現改為加入半杯泠水更好飲呢~~



建議療程為21天, 但我只用了7天, 排便就已經開始有大改善.
開始數天, 每天都會有兩/三次, XP, 都是軟軟好排出的. 不是瀉出來的那種, 亦不會有腹痛.
1星期後, 宿便都給排清了, 開始會到每天一/兩次, 感覺是很輕鬆的, 小腹易減少了谷脹感.



男友也開始主動說要試一試,
這個甜甜的雜果味, 不難入口, 用後又不會出現腹痛及肚瀉,
總算是我們數個月來試過最適合的了. 





淨能元素及綠色元素一共有4種味道~  雜果味真的不錯~
下一次要試試蜜桃味~



工作, 生活忙碌, 大部份時間都是外出用餐, 多油多鹽, 多肉少菜..
其實我們都需要纖維補充制, 調整腸胃.
要有健康身體, 才可以品味人生的呢.
Quality of Life 在等著我~ 加油加油~




謝謝收看

星期二, 9月 20, 2011

護膚新體驗 III – H2O+ 八杯水晚間營養水面膜

中秋過後但天氣仍然那麼熱, 但在家時都只開風扇, 盡量都不會開冷氣. (不是因為環保啦, 是為了慳一點電費… XD)

但晚上總是要開的, 太熱就不能安睡呀~ 冷氣一向都是皮膚的敵人, 不停抽乾空氣中及皮膚中既水份.


第二朝睡醒後, 皮膚乾得可憐. 特別在生理期間, 皮膚更脫水得又黃又暗訝呢




不只是夏天, 冬天天氣乾燥, 或是轉季時, 同樣對皮膚造成傷害, 敏感等.


所以, 我一向都非常注重晚間的護理~


 




H2O+八杯水晚間營養水面膜Night Oasis Overnight Moisture Lock


全能晚安面膜, 補水注養、緊膚排毒、抗敏降紅  全效呵護轉季夜肌


抓緊晚間關鍵時間呵護肌膚修護細胞, 在睡眠中能享受一整夜的深海滋養SPA


 


現金市面上已經推出左很多不同類型的overnight mask,


試過各大品牌的後, 我始終都是效喜歡用H2O+ 的八杯水





回想10多年前, 第一次接觸的overnight mask就是八杯水了.


是第一代嗎? 我都不太清楚, 是媽媽買回家的,


全因祖祖代言, 要在澳洲店買會很貴, 只好扭計要媽媽回港時買一盒給我.


 


多年來八杯水不停的改進, 沒有變的就是它的味道, 很熟悉, 親切.


凝膠狀質地, 補水同時阻止水份於晚會流失, 清爽不黏笠, 試過眾多牌子的overnight mask,  個人認為八杯水是最清爽的~


吸收後像有一層膜將皮膚都包圍著, 爽爽的, 不會黏著頭髮及枕頭套.






 


由以前的每晚都用, 到現在皮膚有了大改善就改為每星期1-2次的習慣.


晚上護膚後, 塗上一層八杯水, 推動皮膚於晚間的新陳代謝, 補水同時將保養精華徹底推進肌膚底層被吸收,


為肌膚持久補水及灌注營養, 淨化肌膚,清除日間積壓在肌膚中的毒素和暗啞.





 


我更會特別在鼻翼, 眼皮下方顴骨位及額頭等容易流失水份及易敏感位置厚敷,


八杯水有助毒抗敏修護肌膚, 在肌膚表面形成薄膜, 鎖住肌膚水份,防止水份流失.


八杯水含豐富維他命粒子, 活化細胞組織, 增生膠原蛋白抗氧化,令肌膚堅韌緊緻,


去黃除暗啞. 就算是轉季時節, 皮膚依然健康, 對抗外來刺激或乾燥.






 


適用人士:所有皮膚適用,尤合缺水及轉季時肌膚使用。


用法:於晚間肌膚護理後,避開眼/唇,薄薄塗一層於臉部肌膚, 作睡眠面膜使用,


只需輕輕一抺,敷上過夜, 無需沖洗,有助夜間保養肌膚,持續為肌膚大量補水注養。


 





生活忙碌, 在家時其他的面膜就沒有時間多用了,


其實只要有了八杯水就什麼都足夠啦~





 


謝謝收看


星期一, 9月 19, 2011

護膚新體驗 II – Leaders Clinic Cleanser &amp; Mask + INSTITUT Esthederm Time Technology

兩星期前分享了 護膚新體驗I - Sothy’s Hydroptimale THI3 智能水分(活鈣) 系列&lt;&lt;前看詳文&gt;&gt;,

一直都很想再同大家分享近期愛用的護膚品.


先介紹Leaders Clinic 的洗面及面膜,

只從上月出席Leaders Clinic event , 我開始多了留意它們的產品. &lt;&lt;前看詳文&gt;&gt;






一直以來都沒多接觸韓國品牌護膚品及化妝品, 所以今次收到的試用將會是一個很好的體驗.


Leaders Clinic 多年來致力將專業的醫學睿智及經驗融入護膚產品當中, 為追求更高質量的產品及服務而不斷努力。


在韓國已經擁有超過 5000 間銷售點,每月賣出 75 萬張面膜,剛推出時更一度引起搶購熱潮, 是當地最受歡迎醫學護膚品牌。


2009 年,Leaders Clinic 終於登陸香港,希望用最尖端的產品及醫療技術服務於顧客, 以最大的程度為顧客帶來美麗和健康的生活。


 


Collagen Lifting Foam Cleansing激潤膠原蛋白保濕潔面泡


保持皮膚的水分,提升彈力及光澤 弱酸性配方,在潔膚同時維持肌膚的天然保護膜


早晚使用,能令皮膚保持彈性、緊緻. 配合膠原蛋白滋潤保濕面膜使用,效果更佳


 





每次只用丁點分量, 加點水就輕易起泡.


泡泡感覺有點form , 潔面後沒有繃緊感覺.





用後皮膚感覺滋潤水有彈性, 不輕易出油, 不易引起敏感, 很適合亞洲地區天氣/人士使用.


Collagen. 一見Collagen一字, 雙眼就發光了. XDD


 


重點修護面膜系列Clinical Facial Mask






Leaders Clinic 的皇牌產品非紙面膜莫屬了.


一共9, 選擇時真係頭又大, 眼又花.


幸好有單獨一張買, 就可以每日都敷不同功能的面膜了.


心思思想要全包回家, 在網上找到了面膜功能介紹


我當然會跟大家分享啦~~


 


N.M.F Aquaringer Ampoule Mask N.M.F  高效保濕因子面膜


N.M.F"Natural Moisturizing Factor",即天然保濕因子。它有效鎖住水分,持續保濕滋潤,能令肌膚達至水分平衡, 充滿彈性及光澤。


含透明質酸成份,有效將大量水分傳送至深層基底膜, 活化修護乾燥細胞,瞬量回復水嫩亮澤。





 


Teatree Healing Solution Essential Mask 茶樹油敏感修護面膜


蘊含天然茶樹油,有效消炎及平衡油脂,迅速吸收多餘油脂分泌,


持續使用,令粒粒不易復現,改善粗糙的問題;更能紓緩及穩定肌膚,對敏感肌膚具有調理效果,


清新的香氣更讓人時刻保持清醒及開朗的心境。




 


I.P.L Whitelux Ampoule Mask I.P.L美白明亮面膜


I.P.L全寫為Intense Perfection Light,蘊含高穩定性維他命C - AA2G、熊果及桑樹精華,能有效淡化色斑及痘印,


均勻膚色,改善粗糙及暗啞等問題,讓肌膚回復亮麗淨白, 同時具有保濕功能。





 


E.G.F Fillertox Ampoule Mask E.G.F彈力緊緻面膜


生長因子精華E.G.F53個氨基酸組成,集中修護肌膚,可讓肌膚緊緻平滑,恢復肌膚儲水能力,


能撫平細紋、喚醒肌膚、減緩老化速度,提升肌膚彈性及緊緻度, 讓肌膚回復柔滑細嫩。




 


Caviar Repairing Essential Mask 魚子修護精華面膜


蘊含豐富魚子精華及天然海洋營養元素,有效活化肌膚細胞, 徹底深層修護;


魚子精華能高度滋潤每顆受損細胞及形成保護層,防止水分流失,重建底層網狀組織,提升肌膚彈性。





 


P.D.T AC-Dressing Ampoule Mask P.D.T 抗敏細胞再生面膜


新研發醫學美容科技配方,針對粉刺和問題性皮膚, 平衡肌膚免疫系統,紓緩及鎮定皮膚細胞,


補充細胞流失的水分, 維持天然保濕系統平衡,有效解決皮膚問題。水楊酸能軟化皮膚,有效去除死皮,減少暗瘡, 恢復柔軟光滑肌膚。




 


Vita Whitebeam Essential Mask 維他命抗氧化活膚面膜


含維他命C及維他命E等高效美白及抗氧化成份,溫和地更新肌膚,


預防衰老,淡化色斑, 令你的肌膚瞬間變得亮麗無瑕,掃走暗啞,煥發美麗自然神采。




 


Plantinum V-Lift Essential Mask 白金納米V臉面膜


把納米白金顆粒導入肌膚底層,有效減淡面部細紋, 改善臉部鬆弛的皮膚,


發揮多重功效和拉提的作用,塑造V型臉龐, 令你的肌膚即時緊緻而富彈性。





 


Collagen Infusion Essential Mask 膠原蛋白滋潤保濕面膜


從海洋植物中粹取的膠原蛋白,能瞬間喚醒勞累的肌膚, 如把時光倒流般,


使你變得更年青。而且性質溫和,減低乾燥,讓肌膚回復幼嫩細緻。





 


Clinical Facial Mask 的優點除了款式多功能多及擁有出色的即時效果,


相信超薄貼面的紙則都是令它受歡迎的地方.


面膜紙薄得連皮膚都清楚可見, 就好像越南的cold roll (hahah 真為食)


貼面不移位, 透氣, 更多郁動都不怕面膜會掉下來呢.






面膜精美細緻, 滲透度高


完成數分鐘的敷面程序後, 用包裝中餘下的精華按摩. 加速吸收.




 

除了為皮膚補充營養, 基本護膚都不能忽視.

很多少女, 似肌齡年輕, 忽略了於清潔後的基本護理, 加速皮膚老化


多過一兩年, 皮膚跟年長數年的姐姐沒差得太多. 那時才開始護膚就已經太遲了.


及早注意皮膚的需要, 才可留住青春皮膚




INSTITUT Esthederm Time Technology 青春再造面霜

年輕的肌膚能發出具活力及水分的光澤,但隨住年齡增長,


細胞新陳代謝速度減慢,加上毒素積聚,減弱微循環, 令肌膚平衡改變,


形成暗啞、粗糙,從而減低肌膚反射光線的能力, 失去原有健康光澤。





 


Time Cream以專利配方,透過生物力量從細胞核心延展活力, 發揮由內到外的生氣,


掃走疲倦訊號,同時排走毒素, 讓肌膚持續煥發年輕肌膚應有的健康光澤及緊緻觸感


即時而持續地展現健康及年輕的明亮膚色,進一步促進光線反射, 讓平滑及緊緻效果更明顯。






Time Cream 質地柔軟, 上面後感覺滋潤卻不油膩. 一點都不會為皮膚帶來重擔感. 晚使用同樣適合,


用了兩個多星期, 皮膚彈性及光澤感明顯地改善了不少.


皮膚較薄的位置如下眼皮等, 時常會出見氧化了的黃氣都改善了.


 





如晚上睡前, 可以於鼻翼、嘴角、下巴凹陷位置及於表情紋部位厚厚塗上一層。


加強修補效受損的部份~~


 


TIME Cream SaSa 獨家的,去附近的一家就可以找到了,


其實SaSa內都藏了不少好物呢~


 


Ps. Time Cream 真的很香, 晚上用會很relaxing ~~ ^^






 


謝謝收看


 


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