星期四, 9月 01, 2011

好書推介: 瘦身可餐

好書推介: 瘦身可餐





上手一個星期就已看畢.


由本地營養師著, 從朋友及生活中事上分享飲食健康心得~


例子非常地道及生活化, 環繞身邊的食物, 及飲食謬誤等都一一解清楚 ^^


真的學到很多!! 誠意推介


 


最難忘一節:


~~每一日香蕉不致肥, 還有肋減磅~~


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