上星期阿Gi 好似失左蹤咁，偷左一個星期去休息一下，讓腦筋清一清靜，之後繼續有力打仗！
有咩仗要打？
哈哈，時機成熟啦，等我預告一下啦!
就係阿Gi 係將來既2-3個月將會推出OL 健美瘦身秘笈，
由飲食及食療開始，至到運動，代餐，口服補充制，美體護理，醫學修身，家用護理等
全方位同各OL 們一齊向Prefect body figure 進發！盡情活得漂亮，成為一個有外型有內涵既美人兒！
OL 健美瘦身秘笈Highlight
食療：
養生之道，身體的基礎溫度為37度，一般香港女生都會有體溫偏低的情況。
體溫偏低除左會做成手腳冰凍等困擾外，中醫更指出體溫每減一度就百病埋身。
要改善問題有好多方法，可先由日常飲食開始，改善了體溫後，可以連小肚腩都消除掉我喔！
飲食：
想要有完美體態，一般每日建議吸收約1000-1200大卡(對應身高及代謝率)，
但香港乃美食之都，好味道的絕大多數都是高卡唔健康的。加上又要均衡飲食，一天內如何只吸收1000大卡呢？
市面上又有啲咩產品好味之餘食左又可以幫助瘦身的呢?
減肥產品選擇多，每款都自稱有減磅消脂去水作用，但邊款真係Work?
食幾耐先見效？停食後又有咩副作用？那一款食發最方便？那一款比較冇咁傷身子? 那一款先至係最適合自己呢?
醫學修身：
市面上美容院子何奇多！而醫學美容已經係非常受大家歡迎的一環。
講到修身，有啲部位特別係下身真是非靠醫學美容儀去修型不可。
但儀器種類呢麼多，除非治療師係頂結信任得過，但planning 是絕不能一曉不知，任由美容師發板子的喔！
運動:
時常做運動都唔見成效? 想練肌膚但係愈練愈粗愈大隻?
跑步係咪會攪到腳粗? 游水係咪會攪到膊頭大晒?
忙到冇時停, 屋企附近又冇公園自己又冇join GYM, 在家其實都有好多機會郁動一下練下肌肉架~
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